于养生方面的考虑，王毅现如今去夜店往往也就是短短的两个小时。
而且在这两个小时里，即便是酒，他也只是少量的喝点。
尤其是现在他为了完成那个更宏伟的目标，就更是要保养好自己的身体，保持好自己的状态。
回到家之后，王毅这一觉一直睡到第2天上午的10点多才起床。
现如今他已经不像几年前那样天天去跑个10公里了。
他是跑两天休一天。
尤其是在每一次战况比较激烈，消耗比较大的时候，他第2天早上睡到8点起床，中午再补两个小时的觉。
他要保证自己每天睡足8个小时。
睡醒之后王毅去球馆训练了一个多小时。
到了12点回到家，吃过私人营养师搭配的食物，便开始了今天的写作。
他的个人传记第一部，他打算写个10~15万字。
先小小的尝试一把。
下午3:30，黄奕又去球馆训练了一个半小时，回到家之后便带着儿子王诗彧和女儿王诗影训练。
王诗彧的训练相当努力和刻苦。
尤其是在当初说出三年之后要去挑翻日子国街头球场那一刻开始。
他训练的越发刻苦。
至于女儿王诗影，她的训练总是三天打鱼两天晒网。
看起来她虽然对篮球也有兴趣，但是兴趣并不是太过浓厚。
她不会为了练成一个动作去苦苦逼自己练几百遍甚至上千遍。
她不会为了强化自己的体能去做那些枯燥乏味而且十分痛苦的耐力训练。
王毅也并不去逼她。
只要女儿过得快乐就行。
反正自己赚的钱足够她一辈子用了。
王毅看了看正在那里练球，练的满头大汗的王诗彧，再看旁边直接坐在球场上幸灾乐祸看着王诗彧的王诗影。
这大概就是养儿子和养女儿的区别吧。
这时王诗彧也许是练习王毅教他的陀螺转身练的太累了，打算稍微休息一下。
但是在休息之前他做了一个很花哨的街头篮球动作。
他猛地将球旋转，然后双臂拢成一个圆形，让球在自己双臂和胸口之间转了两圈。
然后将球从自己的肩头抛到身后，屈起右腿将球夹在右侧小腿和大腿之间。
之后做了几个大幅度的变向，每一次变向都充满了误导性，尤其是最后一次。
球明明变
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