韩婉晴被他说得脸颊微热,却没反驳,只是小声嘟囔:“确实比那些规矩……那就这套吧。”
付完账,陈轩拎着包装袋,看着身边时不时低头摸下衣袖的韩婉晴,忍不住打趣:“师尊现在不觉得我老家‘不正经’了吧?”
韩婉晴白了他一眼,指尖却轻轻勾了勾他的袖口,声音又软了下来:
“下次再敢带我去那种地方,看我怎么罚你。”话里的嗔怪轻得像羽毛,倒更像情侣间的撒娇。
陈轩笑着应下,伸手牵住她的手,下一刻,两人的身影便出现在了家中。
刚踏进门,陈轩便将购物袋放在沙发上,语气骤然变得严肃:“师尊,既买了瑜伽服,便该好好学些基础动作,不然岂不可惜了这衣服的用处?”
韩婉晴还没从逛街的松弛里回过神,闻言愣了愣,脸颊刚褪去的红晕又泛了点浅粉:“可……我从未学过,若是做得不好……”
“正因为没学过,才要好好练。”陈轩打断她,已经走到客厅中央,抬手比出标准的站立姿势,“先从站姿开始,双脚分开与肩同宽,腰背挺直,双臂自然下垂,目光平视前方。”
“这次,我来教导师尊你!”
“好吧~”
韩婉晴咬了咬唇,依样站好,可肩膀不自觉地绷紧,腰也没完全挺直。
陈轩见状,直接上前,手掌抵在她的后腰轻轻一推:“腰再挺一点,别含胸,肩膀放松,想象头顶有根线往上拉。”
力道不算重,却让韩婉晴身子一僵,忍不住轻呼:“唔……这样会不会太绷着了?”
“瑜伽讲究身正心稳,连站姿都做不好,后续动作更没法练。”
陈轩语气没半分松动,又伸手调整她的肩膀,指尖触到衣料下的肌肤时,韩婉晴身子颤了颤,小声撒娇:“陈轩,我……我慢慢来行不行?”
“不行。”陈轩收回手,眼神依旧严肃,“现在换猫式伸展,双膝跪地与肩同宽,双手撑地,吸气抬头塌腰,呼气含胸弓背。先做十个,动作要标准,别偷工减料。”
韩婉晴只好乖乖跪下,试着做第一个动作,抬头时不小心晃了晃,陈轩立刻提醒:“手撑稳,核心收紧,别晃!呼气时背部要弓得像拱桥,再往下压一点!”
她咬着唇往下压,腰腹传来的酸胀感让她忍不住低呼:“疼……
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