区5个俯卧撑,你要几把计个毛的数啊?!
一个个女兵在心里暗骂着周源,哪怕是修道者平静的脸上都出现了怒意。
“一!”
听到命令,女兵们纷纷做了第一个俯卧撑。
一直做到第四个时,周源突然指着当中的一名女兵说道:
“诶,那个谁,屁股撅得太高了!”
“对了,数到哪里来着?行了,重新开始吧,一!”
女兵们一个个仿佛遭遇了拔掉无情的渣男,眼看事情都快结束了,对方却拍拍屁股要重来。
队伍中的晴雅忍不住大声说道:
“报告!周教官,你刚才数到4了!”
周源脸上出现笑容,他走到晴雅面前,打量了一番后说道:
“你记性挺好嘛。”
晴雅脸上勉强挤出一抹笑容回答:“多谢教官夸奖。”
然而,周源却已经转身回到之前的位置,继续喊道:“一!”
众女兵:?
怎么又是一?
没有直接算我们做完就罢了,还要重新开始?!
女兵们心中隐约有些崩溃了,这个看起来帅气阳光的主教官,实则就是个究极大坏蛋!
将她们当成驴来戏耍!
这时,又有好几个女兵举手申请退出。
周源挥手,让其他教官将人送走。
“二!三!一!四!咦,不对,还是重新开始吧,一!”
“一!二......等会,你们没做过俯卧撑吗?手臂要弯下去啊!重来!一!”
就这样,前前后后周源一共让女兵们做了三十个俯卧撑,而在这个过程中有大概十来个女兵退出。
做完俯卧撑,周源将众人赶到了一处阴凉的地方让她们休息。
之后,又接着进行3000米跑训练。
毕竟是第一天,强度不能太高。
这些毫无经验的女兵一开始也只能进行基础的体能训练,旨在提高女兵的耐力、速度、力量、爆发力和身体协调性等。
大概总共训练了4个小时,周源下令让女兵们解散,让她们去整理宿舍内的个人生活用品、洗漱用餐,晚上再集合训练。
整个过程看得阿瑞斯目瞪口呆,极为佩服。
今天周源训练的内容已经可以用来对比一般佣兵的训练内容了。
一开始阿瑞斯还觉得女兵根本完不成这个训练任务。
但有周源这个吸仇恨的鬼才在,女兵们后期一直死死盯着周源看,然后还真的完成了第一天的训练任务。
“周源,可以啊
本章未完,请点击下一页继续阅读!