主题:
字号:
16
行距:
2.0

第七十七章新的训练计划[1 / 3]

林远听到了胡教练这么严肃的一番话。

也知道自己好像是思想进入了一条死胡同,总觉得自己这么努力,一定是有进步的。

但是却忘记了一件事情,那就是人体是很容易出现一个身体上的瓶颈的。

只有当你突破了这么一个瓶颈,你才有继续进步的空间。

就好比武侠里面的练武功,分层次,一层更比一层难,而每一层必定会出现这种瓶颈的情况。

林远开始回想前世,好像自己在47秒5还是47秒6的时候开始出现了当时田径路的第一个瓶颈。

而现在自己入门更早,潜力也是更有利于发挥,所以自己现在的第一个瓶颈出现在了进47秒以内。

重生到目前为止,林远从加入校田径队,再到现在的省田径队,一直都算是顺风顺水,就是连高强度的训练,林远也是几乎没有受过严重的伤。

林远回到运动员宿舍,开始反思了一下自己这种不可取的想法,再者准备好好的总结一些这自己身上的优势和劣势。

林远进入脑海中的冠军系统。

林远

年龄:16

耐力素质:81

速度素质:79

力量素质:76

敏捷素质:70

任意属性点:8

这个冠军系统,数据化的页面,也可以让林远更加直观的知道自己身体各项素质的情况。

这个素质也是堪堪达标运动健将水平,甚至是还差了点水准,不过林远自己的这一些前世保留的田径技术,让林远自己的田径水平超出了这标准一截。

看着这么一个数据,林远大致的情况也算是了解,身体已经开始进入了一个相对缓慢的进步期。

这个相对也是和之前的进步相比较。

而自己的耐力素质还有速度素质一直都很不错,毕竟训练项目中也是涉及最多的两个素质。

而力量素质提升了不少也是营养餐还有杠铃训练等一系列的训练让林远的身体更加具有力量。

而林远没有想到,自己的敏捷素质竟然没有出现什么进步,也知道堪堪达标了一级运动员水平。

那么林远仔细的想了想自己这么一个训练的情况,敏捷包括了反应力,加速度,柔韧性。

林远想要要不要用这个冠军系统的任意属性点来把自己这个成绩瓶颈给直接突破了。

想了很多的林远最后决定,等到自己的成绩接近九十,再用这个任意属性点,

本章未完,请点击下一页继续阅读!

操控祖宗,从东汉开始创不朽世家
鱼羽渔钰
太古神尊叶风叶紫灵
楚长歌
武道丹帝叶炎云飞雪
烧烤西瓜
武道丹帝
烧烤西瓜
反派:我的弟弟是天选之子秦风秦昊
家养了只肥兔
重生1980:财阀归来不藏锋
云丹客
废土人间
棵东林
我修天道,见谁都能一招秒罗天
丸子先生
完蛋,我被公主包围啦
著花迟
棋手杀
鹰览天下事
校花筑基我化神,同学骂我不是人
提酒卖花
修仙:癞蛤蟆的妖修日常
佚名
无敌,无敌,这个道士强了亿点
青山绿改
太古神尊
楚长歌
我在末世收女明星
迷失的昨天
全能通灵师
佚名
领主:想苟我却拿到BOOS剧本
A我好GA
你一个种菜的嚣张什么
荼蘼花开
穿书反派:修为尽失,女主逆推
一苇渡江
文明之万象王座
飞翔de懒猫
东北天城之礼铁祝
礼铁祝
五一回家相亲,对面三个精神小妹
青鼠
农家小子的古代上进日常
冬眠中的驴
穿成渣爹,打猎让四个女儿天天吃肉!
秋落叶
快穿:我是男主对照组
小糖蒜425
首长为白月光不圆房,重生不嫁了
童雨月
年代,我的悠闲生活
孑然的石头
没人告诉我魔法学校一群神经呀
无鬼论者
永久一滴血,我照样无敌于世!
瞎想胡写
双穿:异界双修功法,都市多美女
怒风雪
四合院:十三岁的我被大领导召见
一罐芥末
国运副本:开局虎牢关,我选吕布
柳檀
汉末之常山赵子龙
奕无疆
五彩绫镜
清风辰辰
让你当赘婿,不是让你统一天下
醉朱颜
龙头至尊
简单的鱼
快跑,他是贱灵根,不是剑灵根!
扬州抠脚
端木大将军出征西游
穿霄箭
队魂
一颗胖桃
穿书抗战:妹妹有点野
麻花小萌
愉悦精灵就变强?那不当训练家了
十九一只
最后的十三城
小脸蜡黄
位面快穿,我有一间小杂货店
爱吃橘子的皮皮
双生神级武魂,震惊妖帝老婆!
白龙非龙
开局曝光古人皇功业,惊呆皇帝们
练习生001
家侄崇祯,打造大明日不落
薛定谔的虎
从鹰人进化为天使后,我荡平诸神
枫潇呀
快穿:绑定大佬后
辰星宇落
穿越首都送外卖
瞎之大义
乡村:从小河边开始崛起
佚名