回到位于山顶的私人别墅，孙圣婉拒了团队成员们提议的庆功派对。
此刻的他，只想一个人，安安静静地享受这份胜利后的宁静。
连续数月的高强度备战，如同将一根弓弦拉到了极致，如今战斗结束，他能清晰地感觉到，身体和精神都需要一次彻底的放松和修复。
接下来的几天，孙圣过上了神仙般的日子。
他每天睡到自然醒，然后由营养师团队为他准备好营养均衡又美味可口的恢复餐，彻底告别了那些淡而无味的减重食品。
他大部分的时间，都泡在别墅的恒温泳池里，或者躺在露台的沙滩椅上，沐浴着加州的阳光，让紧绷的肌肉和神经，一点点地松弛下来。
对于UFC选手这种将身体运用到极限的运动员来说，赛后的放松和保养，其重要性，丝毫不亚于赛前的备战。
这不仅仅是简单的休息，而是一套复杂而又科学的身体修复工程。
这天下午，伊莎贝拉为他请来了一位在好莱坞明星和顶级运动员圈子里，极负盛名的理疗按摩师。
那是一位金发碧眼的俄罗斯裔美女，名叫安雅，身材高挑，穿着专业的白色理疗服，浑身散发着一种健康而又迷人的气息。
在别墅专门的理疗室内，柔和的音乐缓缓流淌，空气中弥漫着淡淡的精油香气。
孙圣赤裸着上身，俯卧在舒适的按摩床上。
安雅的手法极其专业，她的手指仿佛长了眼睛一般，总能精准地找到孙圣身上那些，因为高强度训练和比赛而形成的肌肉结点和筋膜粘连。
她不像普通的按摩师那样使用蛮力，而是运用一种深层肌肉放松技术，通过精准的按压、揉捏和拉伸，将那些僵硬的肌肉组织，一点点地舒展开来。
孙圣能清晰地感觉到，自己背部、肩颈和腿部的肌肉，在那双温润而又有力的玉手下，正从紧绷状态，逐渐恢复着弹性和活力。
那种酸胀过后的舒爽感，让他忍不住发出了一声满足的喟叹。
然而，随着按摩的深入，一种久违的、陌生的感觉，开始从他的身体深处悄然苏醒。
作为一名顶级的格斗选手，为了保持最佳的竞技状态，赛前的“禁欲”几乎是一条不成文的铁律。
这并非源于什么古老的迷信，而是有着坚实的现代运动科学依据。
在“圣之队”的知识库里，体能教练菲
本章未完，请点击下一页继续阅读！