!”
五分钟后,王小小再次背上那50斤重的背包,开始了第二轮五公里越野。
王小小控制自己速度,只要在二十分钟内跑完五公里,保持一个速度奔跑,跑到办公室门口。
王小小敬礼,大声喊道:“报告教官,王小小完成任务,请指示。”
廖教官看着表19分45秒,突然笑了,真的是刺头,今天自己准备不行。
“休息十五分钟,继续。”
王小小立马拿出一套针灸和药水,就给自己的腿按摩药水,再针灸消除疲劳。
十分钟搞定,赶紧回到宿舍,灌满两个军用水壶,再换了解放鞋。
之后连续两次都是19分45秒,到了第五次了,王小小才打破这个规律跑了分19分59秒。
王小小喘着粗气,第一次跑完,休息5分,第二次休息15分钟,第三次跑完休息30分钟,之后都是休息30分钟。
这个已经是她越野五公里保持在20分钟内的极限了,她的手没有停,继续按摩自己大腿。
王小小顺带着反思自己的错误,天气太热,她是女生,不像男人一样穿背心和短裤,喝水不对,她要在水壶放点糖和盐,可以更加快恢复体力,一双好鞋可以跑得更加好,所以要叫红红改造一下。